Bạn đã khi nào nghe đến liệu pháp hương thơm – aromatherapy – nhưng vẫn do dự về cách thức vận động & tác dụng thực sự của nó? Trong thế giới làm đẹp & chăm sóc sức khỏe, aromatherapy đang ngày càng biến thành một phương pháp được ưa chuộng nhờ sự tích hợp độc đáo và khác biệt giữa điều trị tinh thần & chăm bẵm cơ thể. Ko chỉ đơn thuần là hít thở những mùi hương thoải mái và dễ chịu, aromatherapy là một liệu pháp toàn vẹn, sử dụng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên để mang về sự cân bằng và điều độ cho tất cả thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ aromatherapy là gì, cách nó tác động đến cơ thể & làn da, VNĐ thời gợi ý những loại tinh dầu dưỡng làn da & thư giãn hiệu quả nhất mà bạn cũng có thể áp dụng ngay tại nhà.
1. Aromatherapy là gì? Nguồn cội & cơ chế vận động
Aromatherapy là gì? Aromatherapy hay biện pháp hương thơm là một phương pháp trị liệu bổ sung, sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất chiết suất từ hoa, lá, thân, rễ cây để ảnh hưởng tích cực với sức khỏe. Mặc dù thế là một xu hướng hiện đại, aromatherapy đã có 1 lịch sử lâu đời, được phát hiện & áp dụng từ hàng ngàn năm trước tại Ai Cập cổ đại và các nền văn minh âu lục.
Vậy aromatherapy hoạt động như thế nào? Cơ chế của liệu pháp này đc chia thành hai con đường chính:
  • tác động qua khứu giác: Khi bạn hít thở, các phân tử hương thơm siêu nhỏ từ tinh dầu thiên nhiên sẽ đi qua mũi, thúc đẩy các thụ thể khứu giác. Tín hiệu này sau đó được truyền thẳng đến hệ thống limbic trong não bộ – khu vực chịu trách nhiệm về xúc cảm, trí nhớ và hành vi. Đây chính là lý do vì sao một mùi hương quen thuộc có thể ngay lập tức gợi lại một ký ức, hoặc một mùi hương thư giãn có thể hỗ trợ bạn bình tĩnh và giảm căng thẳng.
  • thẩm thấu qua da: Tinh dầu thiên nhiên có kết cấu phân tử cực nhỏ, đơn giản dễ dàng thẩm thấu qua lớp biểu bì khi được thoa lên làn da. Sau khi đc thẩm thấu tốt, các hoạt chất trong tinh dầu sẽ đi vào máu & đưa về những lợi ích chi tiết cho làn da và cơ thể, tương tự như các loại tinh dầu dưỡng làn da cao cấp.

Sự phối hợp của hai cơ chế này mang tới công dụng của aromatherapy vô cùng mạnh mẽ & trọn vẹn, k chỉ làm đẹp vẻ ngoài mà còn nuôi dưỡng sự thư thái từ bên trong.

2. Công dụng kép của aromatherapy: Nuôi dưỡng cơ thể & tinh thần
ích lợi của Aromatherapy là gì? Aromatherapy ko chỉ đơn thuần là một biện pháp làm đẹp. Sự đa dạng của các loại tinh dầu thiên nhiên dẫn tới những ích lợi kép, cùng KOR chăm nom trọn vẹn cho tất cả làn da và sức khỏe tinh thần.
2.1. Tác dụng đối với thể lực và da
Các loại tinh dầu thiên nhiên khi được áp dụng đúng cách có thể giải quyết nhiều vấn đề về da:
  • dưỡng ẩm, làm dịu, chống viêm: Tinh dầu hoa cúc La Mã, hoa oải hương (lavender), và tràm trà (tea tree) là những chọn tuyệt hảo. Chúng giúp làm dịu da nhạy cảm, giảm sưng viêm và dị ứng, tiêu biểu hiệu quả trong việc aromatherapy chăm sóc da mụn hoặc làn da cháy nắng.
  • Làm sáng da, chống oxy hóa: Tinh dầu dưỡng da từ cam ngọt, bưởi, hay gỗ đàn hương nhiều chất ngăn ngừa oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, làm mờ thâm nám và mang về làn da sáng khỏe, đều màu hơn.

2.2. Tác dụng đối với tinh thần
đấy là tác dụng của aromatherapy được nhiều người biết tới nhất. Hương thơm từ tinh dầu thư giãn tinh thần có thể biến hóa cảm xúc của chúng ta một cách đáng kinh ngạc
  • Giảm stress, lo âu: Mùi hương của hoa oải hương (lavender) và trầm hương (frankincense) có công dụng làm dịu hệ thần kinh, giảm sản sinh hormone căng thẳng cortisol, mang về cảm thấy yên bình & thư thái.
  • cải tiến giấc ngủ: Tinh dầu thư giãn tinh thần như bergamot, hoắc hương, hay hoa oải hương giúp thư giãn tâm trí, đưa bạn vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.
  • Tăng tập trung và tỉnh táo: Ngược lại, những loại tinh dầu giữ mùi nặng hương tươi mát như bạc hà (peppermint) hay chanh sả lại giúp đẩy mạnh trí não, tăng tốc sự tập trung và tỉnh táo, rất thích hợp khi bạn cần làm việc hoặc học tập.

Gợi ý phối hợp chăm làn da cùng tinh dầu: Bộ dưỡng làn da KOR Hàn Quốc
Sau khi đã thư giãn bằng liệu pháp aromatherapy như xông mặt hoặc mát xoa, làn da của bạn đã sẵn sàng để thẩm thấu dưỡng chất. Đó là thời điểm vàng để kết hợp tinh dầu với một quy trình dưỡng làn da chuyên sâu.
Sự phối hợp giữa aromatherapy chăm sóc da & các SP mỹ phẩm phù hợp sẽ đem lại hiệu quả vượt trội. Bạn cũng có thể thử tích hợp tinh dầu với bộ mỹ phẩm thời thượng dưỡng da KOR để cải tiến vượt bậc trải nghiệm chăm sóc da tại nhà:
  • Sau khi xông mặt/thư giãn: Lỗ chân lông đã được làm sạch & giãn nở, làn da ẩm hơn, giúp các SP tiếp đó đơn giản thẩm thấu.
  • Toner Korea cho da bị mụn bổ sung độ ẩm KOR: sử dụng sau khi xông mặt để cân bằng độ pH, làm dịu da & chuẩn bị cho những bước dưỡng tiếp đó.
  • Serum phục hồi KOR: Chứa các hoạt chất cô đặc, giúp tái tạo da từ sâu ở trong.
  • Kem dưỡng chống oxy hóa KOR: Khóa ẩm, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, VNĐ thời tăng tốc hiệu quả Chống lão hóa.


Việc kết hợp tinh dầu & mỹ phẩm KOR Không chỉ giúp làn da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn mà còn đưa về cảm giác thư giãn, dễ chịu và thoải mái, biến chu trình dưỡng da hàng ngày thành một nghi thức điều trị thời thượng.
Vậy là chúng ta đa cùng kiếm tìm hiểu Aromatherapy là gì. Aromatherapy ko chỉ là một biện pháp làm đẹp mà còn là một biện pháp trị liệu tinh thần sâu sắc. Bằng cách sử dụng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên, Bạn hoàn toàn có thể tự tạo ra một Không gian thư giãn tại nhà, VNĐ thời chăm sóc làn da một cách hiệu quả. Hãy ban đầu hành trình khám phá thế giới hương thơm của riêng mình. Bằng cách chọn lựa tinh dầu dưỡng làn da nguyên chất phù hợp & phối hợp với một quy trình chăm sóc da Đ bộ, bạn sẽ sớm nhận thấy những thay đổi tích cực trên cả da và tinh thần.