Một phân tích cho thấy, mỗi ngày uống một ly nước ép quả cà chua là một cách dễ dàng để giảm huyết áp và giảm khả năng bận bịu bệnh tim.

TIN LIÊN QUAN

các nhà nghiên cứu nhật bản đã nghiên cứu 184 nam & 297 nữ trong vắt 1 năm. Kết quả cho biết thêm một trong những tín đồ tham gia uống chung chung khoảng một cốc nước ép cà chua không bỏ thêm muối hàng ngày giúp giảm huyết áp and làm giảm khả năng mắc bệnh tim mạch, theo Healthline.

Uống nước ép cà chua từng ngày có thể giúp giảm huyết áp và giảm khả năng bận bịu bệnh đường tim mạch. Ảnh: Internet
kết quả cho thấy thêm huyết áp đã giảm ở 94 fan nhập cuộc nghiên cứu. Với những người có nồng độ cholesterol cao thì nhiều bạn đã làm được cải thiện tích cực.
Dường như, quả cà chua rất giàu các hợp chất hoạt tính sinh học được gọi là carotenoids, đc chứng tỏ là có khá nhiều ích lợi cho sức khỏe. Lycopene, một loại caroten, được nghĩ rằng có hoạt tính chống oxy hóa mạnh, rất có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

một vài Chuyên Viên cho là họ nên cảnh giác với thành phẩm nghiên cứu và phân tích vì nó không đề cập đến lối sống and thói quen ăn uống của các bạn tham gia.
tuy nhiên, họ cũng nhấn mạnh một chế độ ăn uống lành mạnh, mà cà chua là một trong những lớp trong đó, sẽ giúp làm giảm đáng chú ý nguy cơ bận bịu bệnh về tim & giúp giảm huyết áp.

View more random threads: