Giảm béo bằng Chocolate đen - Nhiều người sẽ rất ngạc nhiên khi nghe về phương pháp này. Bởi lẽ, trong thâm tâm họ nghĩ việc ăn chocolate là một trong tác nhân chủ yếu khiến tỉ lệ béo phì tăng ở nhiều trẻ em. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm mà bạn đang bỏ qua một phương pháp giảm béo vô cùng hiệu quả. Hãy cùng SumBeau tìm hiểu ngay về phương pháp giảm béo bằng Chocolate đen trong bài chia sẻ dưới đây.
Giảm béo bằng chocolate đen hiệu quả
Theo các nghiên cứu, não bộ cần năng lượng ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng sớm. Đây là thời điểm tốt để cơ thể bạn chuyển hóa thức ăn thành năng lượng hoạt động. Sau thời điểm này, cơ thể và não bộ sẽ ở trạng thái tiết kiểm năng lượng và dự trữ chất béo nên bạn rất dễ bị tăng cân nếu không ăn sáng mà chỉ tập trung ăn nhiều ở các bữa ăn khác.



Giảm béo bằng chocolate đen hiệu quả như thế nào?

Đơn cử như việc nếu bạn tiêu thụ 600 calo vào bữa sáng sẽ giúp bạn giảm được cân nhiều hơn so với việc chỉ tiêu thụ 300 calo vào các thời điểm khác trong ngày. Vì vậy, bạn nên áp dụng giảm béo bằng chocolate đen trước 9 giờ sáng để giảm cân hiệu quả nhất.

Đặc biệt, ngoài tác dụng kích hoạt não bộ, chất flavonoid có trong chocolate còn giúp đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm giảm cảm giác thèm ăn. Đó chính là lý do mà những người chăm chỉ ăn chocolate mỗi sáng sẽ có vòng eo thon gon, thân hình cân đối, quyến rũ.

Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, ngoài sô cô la đen, bạn nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày những thực phẩm tự nhiên có tác dụng giảm kích thước tế bào mỡ, đồng thời bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tiêu biểu trong số đó là xương rồng Nopal, bột Guarana, bột Grape Marc, dứa, quả mâm xôi, đu đủ, trà xanh. Đây đều là các nguyên liệu tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn giúp bổ sung vitamin và khoáng chất từ thảo dược, giúp làm đẹp da, hạn chế da nhăn nheo do giảm cân.

Thông minh hơn nhờ ăn chocolate đen mỗi sáng


Giảm béo bằng Chocolate đen - Chuyện lạn có thật

Một cuộc nghiên cứu có quy mô lớn với 968 người từ 23 – 98 tuổi tham gia đã được tiến hành tại trường Đại học Syracuse - New York. Trong các thử nghiệm, người tham gia không thay đổi thói quen ăn uống nào ngoài việc ăn bánh chocolate vào bữa sáng. Kết quả của cuộc thử nghiệm cho thấy, chocolate có tác động trực tiếp đến hoạt động nhận thức của não bộ, giúp đầu óc tỉnh táo và làm việc tốt hơn. Nếu ăn chocolate thường xuyên sẽ giúp cải thiện trí nhớ và phát triển tư duy trừu tượng một cách đáng kể.

Lý giải về tác dụng tuyệt vời này của chocolate, các chuyên gia cho biết, trong hạt cacao (nguyên liệu làm chocolate đen) có chứa tới 20% chất flavonoid. Đây là một chất dinh dưỡng có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người như chống lão hóa, phòng chống bệnh Alzheimer, đặc biệt là giúp tinh thần minh mẫn hơn.

Kết hợp giảm béo bằng chocolate đen với sản phẩm hỗ trợ giảm cân Sumbeau bạn sẽ nâng cao khả năng giảm cân tốt hơn, hiệu quả hơn. Bởi, sản phẩm được chiết xuất từ những loại thảo mộc thiên nhiên không tác dụng phụ không gây mất nước. Hơn nữa, sản phẩm được nhập khẩu từ Pháp mang thương hiệu nổi tiếng, đáp ứng sự hài lòng của 9/10 khách hàng.

Để nhận được sự tư vấn cũng như cách đặt hàng bạn đọc có thể liên hệ với Sumbeau theo số hotline hoặc để lại thông tin cá nhân trên hộp thư đăng ký. Các chuyên gia của Sumbeau sẽ liên hệ và tư vấn miễn phí chuẩn xác nhưng thông tin bạn đang thắc mắc.

Cám ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi!

-- Hiệu quả của phương pháp còn phụ thuộc vào cơ địa của người sử dụng. Để nắm bắt rõ thông tin này, bạn nên nhận tư vấn từ các chuyên gia trước khi áp dụng --

View more random threads: