Mụn trứng cá (mụn trứng cá, mụn trứng cá, vết nhăn) tai hại đến da của phần lớn thanh thiếu niên và lượng người nhiều người lớn.

những người vô cùng nâng cấp mắn và có đôi khi có mụn trứng cá, trong khi một số người khách quan tỷ lệ gặp phải một số vấn đề liên quan (mãn tính). Sự hiện diện của mụn nhọt trên da, đặc biệt là mặt, tỷ lệ gây băn khoăng và lo lắng.

chữa nốt mụn mau chóng hoặc khiến đối phó các tai hại về cảm xúc và tâm lý. cho dù mụn nhọt không phải là xấu đối với sức khoẻ tổng thể, nhưng sống chung với chúng, đặc biệt nếu chúng liên tục trở thành nội dụng lâu dài tỷ lệ đi đến mức độ tàn phá như sống với bệnh mãn tính.

một số thăm rò đã chỉ ra rằng các người bị mụn nhọt thường xuyên có phổ biến khả năng bị trầm cảm .

các chuyên gia nói rằng mụn trứng cá nên được chữa kịp thời, đặc biệt là nếu cá nhân có xu hướng bị nổi mụn.

Sự thật nhanh về mụn nhọt

sau đây được biết đến là số điểm chính về pimples. Chi tiết và vấn đề hỗ trợ là trong bài báo chính.

- Mụn bọc được tăng cao do tất cả thanh thiếu niên và một số lượng đáng kể người nhiều.

- Mụn tỷ lệ gây lo âu và rối bời, đặc biệt khi nằm trên mặt.

- Việc khám chữa mụn nhọt mau chóng thông thường làm phục hồi những nguy hại về cảm xúc và tâm lý.

- các người có mụn nhọt thông thường xuyên có cao khả năng bị trầm cảm.

- nguy cơ phát triển mụn nhọt tăng lên do chế độ ăn kiêng đa dạng trong những sản phẩm sữa và thức ăn có chỉ số glycemic lớn.

- Để giảm nguy cơ bị nổi mụn, người ta nên rửa mặt mỗi ngày hai lần - không thường xuyên hơn.

- Nổi mụn khả năng khiến cho nhiễm trùng da trở nên tồi tệ hơn.

- một số biện pháp khắc phục tình trạng mụn trứng cá ngoài thị trường (OTC) thường chứa một vài hoạt chất như benzoyl peroxit, salicylic acid và lưu huỳnh.

- Thuốc theo toa cho mụn bao gồm chữa trị tại chỗ, kháng sinh và Cách thức laser và ánh sáng.

- Sự bẻ gãy mụn khả năng làm tồi tệ hơn vì căng thẳng và lo lắng, trang điểm và dầu nhờn.

>>> Tìm hiểu thêm nội dung này:thẩm mỹ viện nào điều trị mụn hiệu quả

kỹ thuật điều trị mụn bằng cách tự chăm sóc

Chế độ ăn

một vài nhà thăm rò từ Đại học New York báo cáo trong Tạp chí Academy of Nutrition and Dietetics rằng chế độ ăn uống nhiều trong các sản phẩm từ sữa và thức ăn có chỉ số glycemic phổ biến làm tăng tai biến phát triển chứng mụn . các nhà khoa học cũng gợi ý rằng sử dụng Cách dinh dưỡng y học khả năng làm giúp giảm phần trăm và tình trạng nghiêm trọng của sự bùng phát mụn trứng cá.

Rửa mặt

Rửa mặt hai lần thường ngày - không thông thường xuyên hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn có một xà phòng nhẹ. Sử dụng nước ấm. Rửa nhẹ nhàng; Không chà là da. các chuyên gia tư vấn sử dụng kem dưỡng da OTC chứa Benzoyl Peroxide.

Không bật (vỡ) mụn nhọt

Có nguy hại bạn tỷ lệ đẩy nhiễm trùng xuống sâu hơn, gây tắc nghẽn nghiêm trọng hơn và sưng tấy đỏ hơn. Nổi mụn nhọt cũng khiến tăng nguy cơ sẹo.

Nếu bạn cần loại bỏ mụn

Nếu bạn có một sự kiện quan trọng, chẳng hạn như tham gia nói tiếng kể hoặc đám cưới và điều hữu ích là phải thoát khỏi mụn nhọt, hãy nhờ thầy thuốc điều trị.

Chạm vào mặt

cho dù vấn đề này khả năng đòi hỏi những ý chí, hãy cố gắng kiềm chế không chạm vào khuôn mặt của bạn bằng tay. Nếu bạn đang sử dụng điện thoại, đừng để người tiếp xúc chạm vào da mặt của bạn - nó có thể có dư lượng da hoặc bã nhờn trên đó. Trước khi chạm vào khuôn mặt của bạn hãy chắc chắn rằng bạn luôn rửa tay bằng xà bông.

Giữ tay và móng của bạn sạch sẽ như bạn phân trăm bằng Liệu pháp rửa chúng thường xuyên bằng xà bông. Giữ móng tay ngắn.

Kính (kính đeo mắt)

Kính thu thập bã nhờn và dư lượng da; giúp sạch chúng thường xuyên.

Quần áo rộng

Nếu mụn nhọt trên những vùng của cơ thể bao phủ do quần áo, chẳng hạn như lưng, vai hoặc ngực, mặc quần áo rộng. khác cứ khi nào khả năng, tránh đeo headbands, mũ và khăn quàng cổ - nếu bạn phải mặc chúng, hãy rửa chúng thông thường xuyên. Tóm lại, cho phép da bạn thở.

Trang điểm

Hãy chắc chắn rằng bạn đã thực thi phần lớn những trang điểm của bạn lan rộng khi bạn thâm nhập ngủ. Chỉ nên sử dụng trang điểm không gây ảo giác hoặc không có nguồn gốc - bạn sẽ có thể đọc nội dung này trên nhãn.

Tóc

Bã nhờn và da thu thập trong tóc. Giữ mái tóc sạch sẽ. Cố gắng hạn chế xa mái tóc của bạn.

Phơi nắng

Tiếp xúc quá lớn với ánh sáng mặt trời đôi khi tỷ lệ gây ra sự sản sinh cao bã. những loại thuốc được sử dụng do một số người bị mụn phân trăm khiến cho da của bạn dễ bị cháy nắng hơn.




Cạo mặt

thận trọng khi cạo râu. hay sử dụng dao cạo an toàn (bảo đảm lưỡi cưa sắc nét) hay dao cạo điện. Trước khi cạo râu, khiến mềm da bằng nước ấm, xà phòng trước khi sử dụng kem cạo râu - da mềm hơn sau quá trình tắm.

những biện pháp điều trị không cần toa đối với mụn nhọt

đa số một vài sản phẩm thuốc kháng sinh cho mụn trứng cá hay mụn có chứa một số thành phần hoạt chất sau:

- Resorcinol - Resorcinol khiến phá vỡ mụn đầu đen và thời kỳ đầu trắng. Nó được coi là phenol tinh thể (axit carbolic, C 6 H 5 OH) và có nguồn gốc từ một số loại nhựa khác nhau. -Thành phần hoạt tính này cũng được sử dụng để chữa bệnh gàu, chàm và bệnh vẩy nến.

- Benzoyl Peroxide - (C 6 H 5 CO) 2 O 2 - hoạt chất này tấn công và giết chết vi khuẩn và khiến chậm sự sản xuất dầu của tuyến. Benzoyl hoạt động như một chất khiến loãng, khiến tăng doanh thu của da và khiến sạch lỗ chân lông, khiến giảm lượng người vi khuẩn trong cơ quan bị biến chứng.



>>> Thông tin cho bạn tham khảo: chi phí trị mụn bằng ánh sáng blue light





- Salicylic Acid - C 6 H 4 (OH) COOH - làm giúp tan mụn đầu đen và ban đầu trắng, giúp chậm sự rụng một vài tế bào khiến cho các nang trứng của tuyến dầu, có tối ưu trong điều trị viêm và sưng. Salicylic acid được coi là chất kết tinh trắng cũng được sử dụng giúp thuốc diệt nấm, hoặc trong việc tạo ra aspirin hay thuốc nhuộm cũng có thể nước hoa. Nó gây ra lớp biểu bì để da dễ dàng hơn, dự phòng lỗ chân lông bị bít tắc trong khi ngoài ra cho phép không gian cho các tế bào mới tăng mạnh. phổ biến dầu gội đầu gàu chứa axit salicylic.

- Lưu huỳnh - Một nguyên tố hóa học được biểu thị bằng ký hiệu S. Nó giúp phân loại mụn đầu đen và đầu trắng. Lưu huỳnh, ở dạng nguyên bản, là chất rắn màu vàng tinh thể. Sulphur đã được sử dụng trong phổ biến thế kỷ để điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và chàm. một vài nhà khoa học không biết Làm sao lưu huỳnh khiến việc để giúp bệnh trên da. Chúng ta biết rằng lưu huỳnh nguyên tố sẽ oxi hoá từ từ thành axít sulfurous, một chất khiến giảm nhẹ và kháng khuẩn.

- Retin-A - Retin-A làm rút phích cắm các lỗ chân lông bị khóa. Retin-A chứa Tretinoin, một dạng acid của vitamin A, còn được gọi là acid retinoic toàn retrate (ATRA). Tretinoin cũng được sử dụng để khám chữa bệnh bạch cầu cấp tính bạch cầu. Retin-A đã được sử dụng rộng rãi để chống lão hóa da, nó cũng hoạt động như một vỏ hóa học. Đây là retinoid đầu mở rộng cho việc sử dụng mụn trứng cá bằng Phương án sử dụng nó trên da (retinoids được biết đến là nhóm một vài hợp chất hóa học liên quan đến hóa học đến vitamin A).

- Axit Azelaic - HOOC (CH 2 ) 7 CCOH - tăng cường các tế bào khiến cho những nang trứng, ngăn chặn sự phun trào của dầu, làm giảm sự tăng cao của vi khuẩn. Nó là một trong những axit dicarboxylic bão hòa được chọn thấy tự nhiên trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Axit Azelaic cũng giúp sạch một số gốc tự do, giúp giảm viêm. Nó khá có ích cho một số bệnh nhân có làn da sẫm màu, có mảng sẫm màu trên mặt (melasma), hoặc những vết mụn trứng cá có hiện tượng màu nâu dai dẳng.

- Hầu hết các thành phần hoạt chất này tỷ lệ được chọn thấy trong những loại thuốc dưới dạng gel, miếng, kem, kem và xà phòng. Thuốc OTC sẽ có nồng độ khác nhau của một số thành phần hoạt tính này; Nó được khuyến khích để bắt thời kỳ đầu với điểm mạnh thấp nhất. Thoạt thời kỳ đầu, bạn khả năng bị kích ứng da, đỏ da, hay đốt - cuối cùng, sau quá trình tiếp tục sử dụng, những phản ứng phụ này sẽ biến mất.