-
Thơm ngon, bổ dưỡng với canh bí đỏ nấu xương
Bí đỏ là loại quả chứa nhiều vitamin A, giúp phòng và chữa các bệnh về mắt như : quáng gà, khô mắt. Và không chỉ vậy, đây còn là món ăn được các chị em sử dụng tích cực trong quá trình giảm cân. Và hôm nay, Ẩm thực gia đình sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện móncanh bí đỏ nấu xươngsiêu bổ dưỡng này nhé. ^^.
Nguyên liệu của món canh bí đỏ nấu xương:
- Bí đỏ: 400 gr
- Sườnthăn: 400 gr
- 2 thìa tỏi băm
- 2 thìa bột ngô
- Hành lá
- Gia vị: muối, hạt nêm, đường
Cách thực hiện món canh bí đỏ nấu xương:
- Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng vừa ăn. Hành lá thái nhỏ.
- Sườn rửa sạch, chặt khúc tầm 4cm rồi đem trần qua với nước sôi cho bớt mùi hôi. Ướp sườn với 2 thìa nước mắm, 1 thìa bột nêm.
- Phi tỏi thơm, rồi cho sườn vào rán vàng 2 mặt. Chú ý để lửa nhỏ để sườn không bị cháy.
- Sau đó đổ nước ngập sườn rồi ninh lửa nhỏ, khoảng 45 phút cho sườn mềm và ngọt, cho bí đỏ cùng bột ngô vào, khuấy đều. Canh chín, nêm gia vị vừa ăn rồi rắc một vài cọng hành lá lên trên cho bắt mắt.
Món canhnày, ăn kèm với bún hay kẹp bánh mì đều rất ngon các bạn nhé. ^. Có một gợi ý nho nhỏ cho những bạn nào muốn giảm cân này, các bạn hãy thực hiện thử móncanh bí đỏ chay, ]cũng rất ngon đấy nhé. kfc nguyễn trãi
Chúc các bạn ngon miệng.
P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình nhé.
View more random threads:
-
Canh sườn bí đỏ này rất ngon mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt nữa.
-
Canh bí đỏ này chứa nhiều chất C rất tốt cho sức khỏe và cho mắt nữa, lâu lâu mẹ mình vẫn hay làm cho gia đình ăn
-
Món này cho sức khỏe thì chuẩn rồi. thi thoảng mình cũng hay làm, vừa bổ vừa ngon miệng
-
mình vẫn nấu món này suốt. he
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Mẫu tháp đá để tro cốt hài cốt hình lục giác tại Bình Phước Mẫu tháp hình lục giác để tro cốt bằng đá tại Bình Phước được rất nhiều người dân tại Bình Phước quan tâm. Khi có nhu cầu xây tháp để...
Mẫu tháp đá để tro cốt hài cốt...