Bí Quyết Dùng Kem Chống Nắng Hiệu Quả

**chungdp** · 12-03-2015, 09:03 PM

Có thể bạn nghĩ rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi đi biển. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng bạn nên thoa kem chống nắng bất cứ lúc nào trước khi ra ngoài 20 phút, ngay cả trong mùa đông. Bạn nên thoa kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát hoặc âm u. Tia UV (tia cực tím) có trong ánh nắng mặt trời có thể gây tổn hại cho da chỉ trong vòng 15 phút! Sự tàn phá da do tia cực tím gây nên thậm chí có thể dẫn đến ung thư da. Sau khi đã lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng phù hợp, bạn nên trang bị cho mình những kiến thức dưới đây để biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và phát huy hiệu quả tối đa.

1. Thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài
Các hoạt chất trong kem chống nắng cần thời gian để thẩm thấu qua da và khi đó da mới được bảo vệ hoàn toàn. Do đó hãy thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Kem chống nắng dành cho da nên được thoa 30 phút trước khi đi ra ngoài. Kem chống nắng dành cho môi nên được thoa từ 45 đến 60 phút trước khi đi ra ngoài.

2. Sử dụng đủ liều lượng kem chống nắng
Một trong những sai lầm lớn nhất khi sử dụng kem chống nắng là không thoa một lượng vừa đủ. Người lớn thường cần lượng kem chống nắng là khoảng một ounce (28.3 gram) đủ để che phủ toàn thân. Thoa kem chống nắng khắp các vị trí trên da sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Xoa đều kem chống nắng vào da cho đến khi không thể nhìn thấy màu trắng nữa.

Để sử dụng kem chống nắng dạng xịt, bạn nên giữ chai thẳng đứng và xịt xung quanh da của bạn. Bạn nên xịt một lượng lớn đủ để che phủ vùng da tiếp xúc với nắng. Hãy chắc chắn rằng gió sẽ không thổi mất kem chống nắng trước khi nó tiếp xúc da của bạn. Đừng để bạn hít phải kem chống nắng dạng xịt. Hãy cẩn thận khi xịt kem chống nắng dạng xịt xung quanh mặt, đặc biệt là tránh xịt gần trẻ con.