Dù rằng mì ăn liền giúp bạn thỏa mãn cơn thèm 1 cách mau chóng nhưng đây cũng là món ăn ít dinh dưỡng. Mì tôm thiếu vitamin và khoáng vật cấp thiết và cũng nghèo đạm, chất xơ mà bạn cần khi mang thai. Bởi vậy, mì tôm sẽ không tốt như những món ăn tươi sống khác và không thể thay thế bữa chính được. Nên câu hỏi bà bầu ăn mì tôm có tốt không được nhiều mẹ quan tâm.
Bạn cũng có thể tham khảo 1 số cách để kiểm soát cơn thèm ăn khi mang thai của mình, kết nạp đa dạng trái cây và rau củ, những thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai nhiều hơn.

Thành phần của mì tôm có thể gây hại trong giai đoạn mang thai
1. Bột mì tinh chế:
Những thực phẩm đã qua tinh chế thường mất đi nhiều chất dinh dưỡng. Bột mì cũng là 1 dạng thực phẩm như thế. Dù rằng nhiều nhà sản xuất có thể lăng xê về các chiếc mì khoai tây hay mì không chiên nhưng sự thực vẫn là 1 bí hiểm.
2. Muối:
Mỗi 100g mì ăn liền sẽ đựng khoảng 2,5g muối. Cho nên, nếu bà bầu ăn mì tôm thường xuyên, cơ thể sẽ tích tụ nhiều muối, gây nên trạng thái cao áp huyết khi mang thai.
3. Chất bảo quản:
đa dạng nhà sản xuất mong muốn thực phẩm giữ được lâu hơn nên dùng chất bảo quản. Mì ăn liền không chỉ cất chất bảo quản mà còn có màu thực phẩm, hương liệu tổng hợp… có thể gây hại cho thai nhi của bạn.
4. MSG – bột ngọt (mì chính):
MSG là 1 thành phần của đa dạng thực phẩm và nó có thể gia tăng vị ngon cho thức ăn. Bột ngọt còn giúp gia nâng cao hạn sử dụng cho các thực phẩm dễ hư hỏng và mì tôm là 1 trong các món ăn đó. Dù rằng 1 lượng nhỏ bột ngọt có thể được thân thể đào thải, nhưng ví như bạn nạp quá nhiều, điều đấy có thể gây hại cho thân thể bạn và thai nhi.
5. Chất béo chuyển hóa:
Tất cả những thực phẩm qua chế biến đều chứa nhiều chất béo chuyển hóa và mì tôm không nằm ngoài danh sách đó. Lúc đọc thành phần mì tôm trên nhãn mác, bạn sẽ ngạc nhiên vì nồng độ chất béo mà bạn sẽ nạp vào khi ăn. Dầu thực vật có hại cho sức khỏe cũng như nhiều thành phần khác có thể tác động xấu tới nồng độ cholesterol trong cơ thể bạn, nhất là lúc bạn đang mang thai.
. Thành phần TBHQ trong mì tôm:BHQ (Tertiary Butylhydroquinone) là 1 chất độc, 1 dẫn xuất tổng hợp từ dầu mỏ, được tiêu dùng để khiến chất bảo quản trong một vài thương hiệu mì tôm. Chất hóa học này còn được tiêu dùng trong nhiều lĩnh vực công nghiệp khác như sơn dầu, mỹ phẩm, thuốc trừ sâu. Dù rằng chất này tỏ vẻ an toàn khi sử dụng 1 lượng nhỏ hay vừa phải nhưng bà bầu ăn mì tôm trong tương lai sẽ chịu tác động thụ động.
Nếu bạn có nhu cầu mua sắm loại bình sữa, máy hút sữa, các sản phẩm, dụng cụ, giường cũi, quây cũi, nôi, quần áo và đồ dùng cho bé, hãy liên hệ với Cùng Bé Yêu shop để nhận được dịch vụ hoàn hảo nhất với giá cả phù hợp nhất đi kèm với chất lượng.
Cùng Bé Yêu shop
Địa chỉ: Trần Văn Dư, P,13, Q.Tân Bình, TP.HCM
SĐT: 0981.333.248
Website: https://cungbeyeu.com/