Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là chiết xuất chất lỏng của các loại thực vật khác nhau. Quá trình sản xuất có thể trích xuất các hợp chất hữu ích có trong những loại thực vật tạo nên tinh dầu.

Tinh dầu thường có mùi mạnh hơn nhiều so với các loại thực vật dùng để chiết xuất ra chúng và chứa hàm lượng hoạt chất cao hơn.

Có nhiều cách khác nhau mà các nhà sản áp dụng xuất chiết xuất các loại tinh dầu, bao gồm:

Chưng cất hơi nước hoặc nước. Quá trình này sẽ truyền nước hoặc hơi nước nóng qua cây, kéo các hợp chất thiết yếu ra khỏi thực vật.

Ép lạnh. Quá trình này hoạt động bằng cách ép cơ học hoặc ép thực vật để khiến nó giải phóng các loại nước hoặc dầu thiết yếu. Một ví dụ đơn giản về phương pháp này đó chính là chúng ta vắt vỏ quả chanh để thu được tinh dầu.

Công dụng

Các nhà sản xuất thường sử dụng các loại tinh dầu để tạo ra một loạt các sản phẩm khác nhau, phục vụ cho các nhu cầu sử dụng khác nhau. Ngành công nghiệp mỹ phẩm và trang điểm sử dụng các loại tinh dầu để tạo ra nước hoa, thêm hương thơm cho kem và sữa tắm, và thậm chí sử dụng nó như một chất chống oxy hóa tự nhiên trong một số sản phẩm chăm sóc sắc đẹp.

Nhiều người hành nghề y học tự nhiên, họ sử dụng tinh dầu như một liệu pháp mùi hương để khuếch tán các loại tinh dầu này vào không khí. Họ tin rằng, hít thở tinh dầu, để cho chúng đi sâu vào phổi và máu, có thể có lợi cho cơ thể. Như các tác giả của một nghiên cứu về tinh dầu vào năm 2013 đã chỉ ra rằng, hít tinh dầu bạc hà theo cách này có thể làm giảm cảm giác nghẹt mũi và khó thở.

Thêm tinh dầu vào dầu vận chuyển và mát xa chúng ngoài da cũng có thể cung cấp các hợp chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, mọi người không nên thoa tinh dầu trực tiếp lên da mà không pha loãng chúng, trừ khi nhận được sự hướng dẫn trực tiếp của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Có một lưu ý rất quan trọng khi bạn sử dụng tinh dầu đó là, bạn không được nuốt các loại tinh dầu, vì chúng có thể gây kích ứng các tế bào nhạy cảm bên trong cơ thể.

Ngoài ra, tinh dầu nói chung còn có rất nhiều những tác dụng khác mà có thể bạn chưa biết. Nếu bạn muốn biết rõ hơn về những tác dụng này, bạn có thể xem thêm tại đây!

Một số loại tinh dầu phổ biến nhất hiện nay

  • Hoa oải hương
  • Bạc hà
  • Cây chè
  • Chanh
  • Cam ngọt
  • Bạch đàn
  • Cam
  • Hoa cúc
  • Ylang-ylang


Các hợp chất trong các loại dầu này có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của cơ thể con người. Cụ thể, chúng có thể sử dụng cho những triệu chứng và các trường hợp sau:

  • Đau đầu
  • Táo bón
  • Phiền muộn
  • Loét da
  • Viêm xoang
  • Đau cơ bắp
  • Sự lo ngại



Phản ứng phụ


Nhiều người nghĩ rằng vì tinh dầu là sản phẩm tự nhiên, chúng sẽ không gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, chúng thực chất có nhiều mối nguy hại tiềm tàng như sau:

Gây ra sự kích ứng

Gây ra các cơn hen suyễn: Mặc dù các loại tinh dầu có thể an toàn cho hầu hết mọi người hít vào, một số người mắc bệnh hen suyễn có thể phản ứng với việc hít phải những loại tinh dầu này.
Nhức đầu: Tinh dầu có thể giúp ích cho một số người bị đau đầu, nhưng hít quá nhiều tinh dầu có thể dẫn đến đau đầu ở những người khác.

Tinh dầu nói chung là an toàn khi bạn sử dụng chúng một cách chính xác và theo chỉ dẫn của những chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nhưng bạn cần chắc chắn rằng, khi sử dụng bạn luôn pha loãng tinh dầu trước khi thoa chúng lên da và không bao giờ ăn hoặc uống chúng.

Nếu như bạn đang tìm kiếm một trang web hoặc một địa chỉ cung cấp những loại tinh dầu chất lượng cao, kèm theo đó là những mã giảm giá và các chương trình khuyến mãi đặc biệt, hãy truy cập vào trang web bloggiamgia.vn để có thể nhận được vô vàn những ưu đãi hấp dẫn nhất!