Khi mang thai cơ thể người phụ nữ cần rất nhiều loại dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của em bé. Ví dụ như Folate, sắt, canxi…là những dinh dưỡng cần cho sự sống, sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và trẻ.
Thắc mắc này không chỉ riêng mỗi Anh/Chị đâu mà có nhiều người cùng câu hỏi đó lắm.
Từ kinh nghiệm của bản thân và phản hồi của khách + kết hợp nghiên cứu nhiều bài báo khoa học về tác dụng của các loại hạt trên.
Vì phần đa khách lựa chọn là các ông chồng chọn mua cho vợ, hoặc trực tiếp các bà bầu chọn mua nên Anh/Chị chú ý những đặc trưng này để lựa chọn.
Dù sao quyết định vẫn nằm ở phía người lựa chọn đúng không ạ J
Những điểm nổi trội cần chú ý ở các loại hạt
Hạt óc chó: Có nhiều chất béo tốt, đặc biệt là Omega 3. Loại hạt này đã được chứng minh là có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi cũng như bổ sung vi chất cho bà bầu.
Tuy nhiên, điểm trừ là các phụ nữ mang thai và cho con cái bú thường cho là hạt óc chó khó ăn,ănngán.
Cũng dễ hiểu bởi khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi nội tiết tố, thường dễ ốm nghén ở giai đoạn 3 tháng đầu. Mà giai đoạn này được khuyên là cần bổ sung các loại hạt dinh dưỡng để tăng cường axit folic.

Hơn nữa quả óc chó nhiều Omega 3 và các chất béo tốt nên có thực đơn chứacảm giác ngấy là phải.

Tuy nhiên,

Mẹ nào dễ ăn,ănđược quả óc chó trong thai kì thì quá tốt.

đặt mua-qua-oc-cho-cho-ba-bau
Quả óc chó có nhiều omega 3 tốt cho sự phát triển trí não, bổ sung folate

3 chất trên có nhiều trong các loại hạt dinh dưỡng như, hạt ngon dinh dưỡng

Một ông bố, hay bà mẹ trẻ luôn mong muốn baby mình đủ chất nhưng khi tìm chọn mua hạt dinh dưỡng thì có một vấn đề xảy ra.

Có một câu hỏi mà Shop em nhận được từ khá nhiều Anh/Chị khi chọn mua hạt dinh dưỡng: macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia thì nên lựa chọn loại nào?
Thấy nói loại nào cũng tốt, nên đặt hàng lần đầu không biết quyết định thế nào cả.
Thắc mắc này không chỉ riêng mỗi Anh/Chị đâu mà có nhiều người cùng câu hỏi đó lắm.
Từ kinh nghiệm của bản thân và phản hồi của khách + kết hợp nghiên cứu nhiều bài báo khoa học về tác dụng của các loại hạt trên.
Vì phần đa khách đặt hàng là các ông chồng đặt mua cho vợ, hoặc trực tiếp các phụ nữ mang thai và cho em bé bú đặt hàng nên Anh/Chị chú ý những đặc trưng này để lựa chọn.
Dù sao quyết định vẫn nằm ở phía người đặt mua đúng không ạ J
Những điểm nổi trội cần chú ý ở các loại hạt
Hạt óc chó: Có nhiều chất béo tốt, đặc biệt là Omega 3. Loại hạt này đã được chứng minh là có lợi cho sự phát triển trí não của thai nhi cũng như bổ sung vi chất cho bà bầu.
Tuy nhiên, điểm trừ là các phụ nữ đang mang thai thường cho là hạt óc chó khó ăn,ănngán.
Cũng dễ hiểu bởi khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi nội tiết tố, thường dễ ốm nghén ở giai đoạn 3 tháng đầu. Mà giai đoạn này được khuyên là cần bổ sung các loại hạt dinh dưỡng để tăng cường axit folic.

Hơn nữa quả óc chó nhiều Omega 3 và các chất béo tốt nên ăncảm giác ngấy là phải.

Tuy nhiên,

Mẹ nào dễ ăn,sử dụngđược quả óc chó trong thai kì thì quá tốt.

đặt hàng-qua-oc-cho-cho-ba-bau
Quả óc chó có nhiều omega 3 tốt cho sự phát triển trí não, bổ sung folate

Macca, hạnh nhân cũng có nhiều chất béo tốt. Đặc biệt, hạt mắc caănngon miệng, giòn ngọt nên phụ nữ đang mang thai nào cũngănđược. Thường thì các bà bầu đa số đều chọn mắc ca là ưu tiên số 1.

Hạnh nhân sấy khô, nói chung là dễcó thực đơn chứadù cũng có chất béo, giàu can xi, các mẹ có thể xay macca, hạnh nhân làm sữa uống cực tốt.

Các loại hạt này làm sữa là một cách bổ sung canxi và khoáng chất nếu phụ nữ mang thai và cho đứa trẻ bú nào bị dị ứng sữa bò hoặc không dung nạp lactose.

Canxi đặc biệt cần thiết cho sự phát triển xương khớp của em bé.

Omega 3 có nhiều trong hạnh nhân
Hạnh nhân có nhiều Canxi

Cuối cùng hạt chia, không mùi, không vị, nên các mẹ có thể thoải mái kết hợp vào các loại nước trái cây, sinh tố. Hoặc pha nước rồi thêm chút mật ong.

Hạt chia có đủ Omega 3, nhiều canxi, các khoáng vi lượng. Nó giúp các mẹ phòng chống táo bón thai kì, là một loại hạt bổ sung khá tốt trong thai kì.

Hạt chia được mệnh danh là “ siêu thực phẩm” cũng nhờ hồ sơ dinh dưỡng nổi trội của nó đó các mẹ ạ.

Ngonshop khuyên bạn nên có một gói để uống suốt thai kì và sau sinh.

Tóm lại:
Nếu có điều kiện, hãy thử chọn mua mỗi bịch các loại hạt trên 0.5kg. Vì chúng có hương vị khác nhau. Bạn không thểcó thực đơn chứamãi một món.

Các loại hạt trên giàu folate hay còn gọi là axit folic giúp ngăn chặn khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi. Các mẹ mang bầu thường được bác sĩ kê đơn thuốc uống thêm bổ sung axit folic đó.

Axit folic dạng dự nhiên có nhiều trong các loại hạt như hạt điều, hạt mắc ca, hạt hạnh nhân, óc chó
chọn mua các loại hạt dinh dưỡng trên ở đâu?


Giá của các loại hạt như sau:

Hạt macca: 330 000 1kg

Hạt óc chó: 330 000 1kg

Hạt hạnh nhân sấy khô: 440 000 1kg

Hạt điều bình phước từ 300-500k/kg

Hạt chia Úc: 295 000 1kg.

View more random threads: