Ta vai tre em Kuties xin chia sẽ đây là kiến thức mình góp nhóp và tích lũy được trên báo Ta và báo Tây sau sắp 10 năm nuôi con.

“Mình nuôi con sở hữu vẻ ko mát tay? Chẳng hiểu tại sao, cháo mình nấu cho con thường được thêm khoai tây hoặc cà rốt và gia vị rất thơm ngon, ấy thế mà con ăn bao nhiêu đổ lỗ chuột hết, bé không nâng cao cân, ốm nheo nhách.”

ngẫu nhiên đọc được tâm tình của một người bạn trên Facebook cá nhân, mình chợt nảy ra ý định viết bài này. Biết đâu, sở hữu phổ quát bà mẹ cũng đang gặp ‘trục trặc’ trong vấn đề ăn uống của con mà ko biết căn nguyên vì sao? hẳn nhiên, mình không dám chắc các ý kiến đưa ra dưới đây đều chuẩn 100% bởi nó cũng chỉ là các tri thức mình ‘gom góp’ và tích lũy được trên báo “Ta” và báo “Tây” sau sắp 10 năm nuôi hai tên ‘tiểu tử’ nhà mình. giả dụ những mẹ thấy hay và đúng thì ‘like’ và rút kinh nghiệm, còn ví như ko thì hãy coi như chưa đọc.

sai trái 1: Cật lực hầm xương

Chăm con đầu lòng, mình rất tần mần và chăm chút. đặc biệt là đến quá trình con tập ăn dặm. Hầu như ngày nào mình cũng hầm xương lợn hoặc chân gà kèm mang cà rốt hoặc khoai tây lấy nước nấu bột cho con. Vì mình được mẹ đẻ ‘xúi’ là những chất bổ sẽ tan hết trong nước và bé sẽ hấp thụ được rất nhiều. Thế nhưng, chẳng hiểu sao con mình ốm nhom, đưa đi khám thầy thuốc thì bị suy dinh dưỡng nhẹ. thầy thuốc hỏi sơ về chế độ dinh dưỡng ở nhà của bé, mình đề cập nồng hậu. rốt cuộc bị mắng và mới ‘sáng mắt’ ra rằng việc hầm xương chỉ mang tác dụng cho vị ngọt và mùi thơm. các chất đạm vẫn còn trong xác thịt, xương. cho nên, nên cho trẻ ăn cả xác lẫn nước để đề phòng suy dinh dưỡng và thiếu chất.
sai trái 2: “Nghiện” khoai tây, cà rốt

Vì ngộ nhận rằng khoa tây phổ biến tinh bột giúp nâng cao dinh dưỡng và chất lượng bữa ăn của trẻ; còn cà rốt giàu vitamin A giúp sáng mắt, bổ não… nên mình liên tiếp ‘nhồi’ vào dạ dày của bé các món chế biến trong khoảng khoai tây, cà rốt.

Mãi lúc sinh và nuôi dưỡng bé thứ 2, Tìm hiểu mình mới biết rằng, thực tiễn, khoai tây hay cà rốt chỉ đại diện cho nhóm bột đường chứ không hề là rau cỏ như mình vẫn nghĩ. vì thế, bé cưng sẽ rơi vào tình trạng thừa bột tuyến đường nhưng lại thiếu vitamin.

phổ quát mẹ mang lề thói ‘nhồi’ khoai tây, cà rốt vào bất kỳ món ăn nào của bé (Ảnh minh họa).

Sai lầm 3: Lạm dụng máy xay sinh tố

Cô em chồng mình là minh chứng rõ nét nhất cho Sai lầm này. người nào đời, con gái đã gần bốn tuổi, răng cũng mọc “ngay hàng thẳng lối” đâu ra ấy rồi, thế mà ăn bất kỳ món nào mẹ cũng cho vào máy xay nhuyễn, vì cứ ăn lợn cợn là bị nôn. Kết quả là, ‘công chúa’ này còi số đông nhất lớp cái giáo. bảo ban thì mẹ cháu gạt đi, nói: “Kệ, rồi đâu khắc có đó”. Chán luôn!

thực tế, theo thầy thuốc dinh dưỡng Đặng Thu Hiền, xay nhuyễn làm bé chỉ mang phản xạ nuốt, bỏ qua thời đoạn nhai, dịch vị không được kích thích, không có cảm giác thèm ăn, lâu dần bé sẽ lười ăn. cho nên, đừng mẹ nào mắc lỗi ‘vớ vẩn’ này nhé!

sai trái 4: Nêm thức ăn cho trẻ như người lớn

sở hữu một sự thật nếu như không Phân tích kỹ, mình cược rằng đa dạng mẹ sẽ không biết. Trẻ nhỏ sở hữu cảm giác vị giác tốt hơn người lớn gần như lần. vì thế, lúc nêm nếm thức ăn cho trẻ, mẹ cần nêm nhạt hơn “lưỡi” của mẹ một tí. giả dụ mẹ nêm vừa miệng mình thì có nhẽ là quá mặn hoặc quá ngọt so với trẻ. Điều này ko thấp tí nào cho hệ tiêu hóa của trẻ đâu.

sai trái 5: Quá ưu tiên đạm

“Ôi dào, nhà sở hữu điều kiện thì cứ cho con ăn phổ biến làm thịt, trứng, cá… một chút cho bổ dưỡng”, có mẹ nào suy nghĩ hoặc được người nào khuyên thế này không? nếu như có, thì hãy xem xét lại ngay nhé! Nhân sâm dù bổ nhưng giả dụ lạm dụng sẽ gây giận dữ thụ động, cũng như thế, thực phẩm cho trẻ dù tốt ví như vượt quá mức cho phép sẽ gây rộng rãi bệnh trọng. Việc đun nấu quá ưu tiên đạm dễ làm cho bé rối loạn tiêu hóa và nguy cơ bé mắc chúng biếng ăn gia nâng cao đó. cho nên, muốn phải chăng cho con, hãy nhớ phối hợp kết hợp chất xơ, chất đạm… trong việc chế biến đồ ăn cho bé.

Sai lầm 6: Nấu món con thích thẳng tắp

“Bạn rất thích món gà chiên, nhưng ăn liên tục cả tuần lễ, bạn có chán?” Trẻ nhỏ cũng biết thưởng thức và sở hữu vị giác riêng. Vì vậy, cũng với món bé thích và món bé không thích. bên cạnh đó, không phải cứ con thích món gì là mẹ liên tiếp bồi dưỡng cho bé bằng món đó. các mẹ cũng cần biết, mỗi khi chuyển tiếp chế độ ăn cho trẻ, các bữa đầu mới tập có thể trẻ sẽ không thích và ăn rất ít, nhưng sau ấy trẻ sẽ dần quen. bởi vậy, mẹ cần hết sức kiên nhẫn với trẻ.

Nguồn : Ta vai tre em Kuties