vừa qua, nhiều chị em thường rỉ tai nhau rằng ăn miến vừa lạ miệng, lại mang tác dụng tốt trong việc giảm cân. Hãy thử vào bếp chế biến món gỏi miến tào phở và miến trộn đơn thuần mà ngon mồm, vừa bảo đảm dinh dưỡng mà vẫn giảm cân hiệu quả.
Gỏi miến tào phở
vật liệu:
  • – 50g miến đậu xanh
  • – hai miếng đậu phụ cừu vàng
  • – 1/2 củ cà rốt
  • – một củ hành tây
  • – 1 trái ớt chuông đỏ
  • – Rau thơm rửa sạch thái nhỏ



cách chế biến món gỏi miến tào phớ:
  • – Nước trộn: 2 thìa cà phê hạt nêm nấm hương + một thìa súp nước tương + 1 thìa súp đường + 1/2 thìa cà phê ớt băm. Cho vào chén trộn đều.
  • – Miến ngâm 10 phút cho nở mềm, trụng trong nước sôi với ít hạt nêm Maggi nấm hương, vớt ra xả lạnh, để ráo
  • – Đậu phụ xắt miếng mỏng Cà rốt xắt chỉ, hành tây xắt khoanh mỏng, ớt chuông đỏ xắt sợi ngâm giấm con đường.
  • – Vớt cà rốt, hành tây, ớt chuông cho vào miến, đậu phụ trộn đều.
  • – Gắp miến ra đĩa, chan nước trộn lên trên, rắt rau thơm thái nhỏ. Trước lúc ăn trộn đều. nếu như nhạt chấm nước tương chua ngọt pha ớt.

Miến trộn

Món này sẽ cho ta cảm giác lạ miệng, ngon mát với vị chua dễ ăn và cách thức chế biến món ăn cũng khôn cùng đơn giản:


Chuẩn bị:
  • – Rau cải ngọt
  • – Miến
  • – Gia vị: muối, dấm, vừng rang

thực hành:

Rau cải ngot, nhặt rửa sạch để giáo nươc, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, rồi đem đi nai lưng mang nước hot. Miến cũng đem rửa sạch cho nước hot và è, mềm miến ra thì cho vào một mẫu bát lớn cho rau cải ngọt vào đó. Cho thêm gia vị như muối, dấm, dầu vừng vào trộn đều lên. Thêm gia vị cho vừa và sử dụng.

sở hữu menu ăn kiêng giảm cân hiệu quả sở hữu miến này bạn hãy thực hành phổ quát lần sẽ nhận được kết quả như mong muốn.

Kết hợp với thuốc giảm cân Fix do cty Bhip ĐỘC QUYỀN phân phối tại Việt Nam

- Thuoc giam can cua My Fix Bhip đốt cháy calo,bổ sung và tăng cường năng lượng cho cơ thể tiếp tục hoạt động.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cẩn thiết, giúp cơ thể no lâu và không còn cảm giác thèm ăn.
- Thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng quá trình trao đổi chất ở thành ruột.
- Giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo trở lại, giảm hàm lượng mỡ trong máu và mỡ nội tạng.
- Cân bằng đường huyết
- Giúp da đẹp và mịn màng hơn sau khi giảm cân

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm :

- Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên nang trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
- Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên Fix/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
- Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân an toàn hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.
==> Sử dụng tốt cho cả nam và nữ.

Địa chỉ tin cậy cho quý khách hàng:



CHÍNH HÃNG CỦA MỸ
Giá bán: 1,490,000 VNĐ - Giá thị trường: 1,716,000 VNĐ
----------------- CÔNG TY BHIP VIỆT NAM -----------------
Điện thoại tư vấn và đặt hàng : 0948 401 701
Web site : landahoanmy.com
Địa chỉ : 91 Phạm Văn Hai, Phường 3, Quận Tân Bình, TP HCM