Cách làm sinh tố bơ cho bé ăn dặm siêu ngon, dễ làm. Bơ là một loại quả lành tính, dễ ăn, chứa nhiều chất dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, Vì vậy, các mẹ cũng có thể vô tư sử dụng quả bơ làm các món ăn dặm cho bé yêu.



Tin liên quan: Cách làm sinh tố cà chua giảm cân hiệu quả.

Khoai lang, khoai tây và bơ

Khoai lang, khoai tây hấp (luộc chín). Sau đó, cho vào máy xay cùng với bơ.

Bơ và táo hoặc lê nghiền

Táo hoặc lê gọt vỏ, bỏ lõi và xắt miếng rồi cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi mềm thì đánh nhuyễn hoặc xay mịn. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt. Kết hợp hỗn hợp táo hoặc lê và bơ đánh đều và nhuyễn là có thể cho bé ăn ngay.

Salad bơ và trái cây khác

Lấy nửa quả mỗi loại trái cây sau đây: bơ, chuối, đu đủ (chọn quả nhỏ hoặc chỉ lấy 1 phần vừa đủ nếu là quả to) và một quả kiwi. Sau khi đã bỏ vỏ thì cắt miếng nhỏ vừa miệng, trộn đều thì các bé lớn (từ 12 thàng trở lên) có thể ăn ngay, đối với trẻ nhỏ hơn thì nên xay nhuyễn bằng máy say sinh tố. Món salad sẽ ngon hơn khi được trộn với sữa chua hoặc mật ong.

Ngoài ra ta còn có các món ăn dặm siêu ngon dễ làm: Chuối nghiền

Chuối rất giàu kali, có khả năng làm dịu tiêu hóa và phòng ngừa tiêu chảy nên rất thích hợp cho bé ăn dặm.

Chọn những trái chuối chín, lột vỏ, cắt nhỏ, nghiền nhuyễn, có thể cho thêm nước, sữa mẹ hay sữa pha sẵn.

Xem thêm Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối tại đây.